به اندازه یک قاشق چایخوری (یک گرم) از پودر سنتلا را داخل فنجان بریزید

آب در حال جوش را اضافه نمایید

دو قاشق عسل به آن اضافه نمایید، هم بزنید .

درپوش فنجان را بگذارید

یک ربع بعد نوش جان فرمایید.

به اندازه یک قاشق چایخوری (یک گرم) از پودر سنتلا را داخل لیوان بریزید

کم کم شیر را به آن اضافه نموده و به خوبی هم بزنید

سپس نوش جان فرمایید

به ازای هر نفر به اندازه یک قاشق چایخوری (یک گرم) از پودر سنتلا را داخل دستگاه مخلوط کن بریزید

پرتقال را پوست بگیرید و به ازای هر دو نفر یک عدد پرتقال داخل مخلوط کن بریزید

به ازای هر نفر یک چهارم قاشق چایخوری پودر زنجبیل یا چند تکه کوچک زنجبیل تازه داخل مخلوط کن بریزید

به ازای هر نفر نصف لیوان آب و چند تکه یخ اضافه نموده و آنها را برای چند دقیقه به خوبی مخلوط نمایید

با استفاده از صافی یا پارچه ی مناسب محتوای مخلوط کن را صاف نمایید.

سپس نوش جان فرمایید